Sebelum memutuskan terapi alternatif mana yang terbaik untuk Anda dan pasangan, sebaiknya Anda memahami bahwa terapi alternatif bukanlah pendekatan pengobatan utama untuk mengatasi kesulitan kesuburan, melainkan terapi pelengkap yang memungkinkan pasangan menikah untuk memiliki anak dengan cepat.
Namun, beberapa terapi alternatif mungkin dianggap sangat berhasil dalam mengatasi masalah reproduksi, terutama yang disebabkan oleh stres atau perubahan hormonal. Tidak hanya itu, banyak pasangan yang menjalani program kehamilan lebih memilih pengobatan alternatif karena lebih murah dibandingkan teknik reproduksi berbantuan medis seperti inseminasi buatan dan bayi tabung.
Terapi Alternatif untuk Meningkatkan Kesuburan
Berikut ini adalah beberapa terapi alternatif yang dipercaya dapat meningkatkan peluang hamil:
- Akupuntur
Akupunktur juga diharapkan dapat membantu siklus menstruasi wanita tampak lebih teratur, sehingga memudahkan mereka menentukan masa suburnya. Mengetahui masa subur yang tepat sangat penting ketika merencanakan kehamilan, karena melakukan hubungan intim pada masa subur dapat meningkatkan peluang terjadinya pembuahan. Tidak hanya itu, terapi ini dapat digunakan untuk melengkapi proses IVF sehingga meningkatkan peluang keberhasilan program IVF. - Obat Herbal
Obat herbal tertentu, seperti akar maca dan ginseng, dianggap dapat meningkatkan kesuburan, meningkatkan kualitas dan kuantitas sperma, serta membantu proses ovulasi alami wanita. Namun, Anda dan pasangan sebaiknya menemui dokter sebelum menggunakan obat herbal apa pun untuk meningkatkan kesuburan. Sekalipun produk tersebut berlabel “alami”, bukan berarti obat herbal tersebut tidak menimbulkan efek samping. Selain itu, tidak semua obat herbal memiliki bukti ilmiah yang cukup untuk mendukung khasiatnya dalam meningkatkan kesuburan. - Hipnoterapi
Tujuan hipnoterapi adalah membantu Anda lebih rileks dan mengurangi kekhawatiran dan ketegangan akibat belum memiliki bayi. Stres, Anda tahu, dapat mengganggu bahan kimia yang mengatur kesuburan dalam tubuh. Mengontrol stres memungkinkan kadar hormon yang mengatur kesuburan untuk kembali normal, membuat tubuh Anda lebih subur dan meningkatkan peluang Anda untuk hamil. - Yoga
Yoga merupakan salah satu jenis olahraga yang juga bisa digunakan untuk bersantai. Aktivitas ini dapat membantu meredakan stres dan mengatur hormon dalam tubuh. Selain itu, yoga dapat membantu Anda menjadi bugar. Hasilnya, yoga dianggap sebagai terapi alternatif yang efektif untuk mengatasi masalah reproduksi. Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut untuk mengetahui kegunaan yoga sebagai terapi alternatif untuk meningkatkan kesuburan dan peluang hamil. - Pijat
Perawatan pijat, seperti yoga dan hipnosis, efektif untuk menurunkan stres dan membantu tubuh merasa lebih rileks. Perawatan pijat dapat membantu meningkatkan aliran darah, memungkinkan organ reproduksi berfungsi lebih efektif dan meningkatkan kesuburan.